JAK PRACOWAĆ Z FILMEM W KLASIE SZKOLNEJ - 

OFERTA SZKOLENIOWA DLA NAUCZYCIELEK I NAUCZYCIELI.

POZOSTAŁE TEMATY WARSZTATÓW PSYCHOEDUKACYJNYCH Z FILMEM DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

ZROZUMIEĆ I OKIEŁZNAĆ SWÓJ STRES

Oferta warsztatów antystresowych z wykorzystaniem filmu jako narzędzia psychoedukacyjnego.

DLA KOGO?

Młodzież i osoby dorosłe. Dla grup które się świetnie znają i tych, którzy zobaczą się po raz pierwszy. Dla każdego kto chce poczuć się lepiej sam ze sobą i z innymi.

KORZYŚCI DLA UCZESTNIKÓW:

Poznasz i przećwiczysz metody relaksacyjne i antystresowe. Dowiesz się jak uwalniać napięcia i właściwie oddychać.  Dowiesz się jak przeciwdziałać stresowi. Zdobędziesz wiedzę o tym, czym stres jest i skąd przychodzi. Dowiesz się czym jest stres dla Ciebie osobiście, jaki jest Twój osobisty wymiar stresu. Zwiększysz świadomość własnego ciała i otoczenia. Dowiesz się jak twój stres oddziaływuje na twoje emocje. 

WARSZTAT DLA MŁODZIEŻY ZWRACA UWAGĘ NA TRUDNOŚCI WYNIKAJĄCE Z PANDEMII COVID 19. WZMOCNIENIA DOTYCZĄ SFERY PSYCHICZNEJ I FIZYCZNEJ, ROZWIJANIU MOTYWACJI i MOCNYCH STRON UCZNIÓW I UCZENNIC.

PROPONOWANE ETAPY PRACY: 

Analiza potrzeb, warsztat, ewaluacja warsztatu

CELE: 

• Zapoznanie uczestników warsztatu z pojęciem stresu i przybliżenie teorii dotyczących tego zagadnienia.

• Stres dla każdego znaczy co innego czyli poznanie zależności pomiędzy cechami temperamentu a stresem  

• Poznanie metod zwalczania stresu i radzenia sobie w sytuacjach stresowych 

• Przybliżenie zagadnień związanych z prewencją antystresową czyli jak nie dopuszczać do pojawiania się stresu czyli jak działać proaktywnie 

• Nauka technik antystresowych i relaksacyjnych 

FORMY PRACY: 

Projekcje wyselekcjonować fabularnych i dokumentalnych filmów krótkometrażowych, dyskusje, miniwykłady, ćwiczenia indywidualne, ćwiczenia w grupach, medytacje.

CZAS TRWANIA: 

W zależności od możliwości odbiorców warsztat trwa jeden lub dwa dni.

W celu zintensyfikowania efektów rekomendujemy warsztat dwudniowy w sumie 2x8 godzin zegarowych plus przerwy obiadowe. 

Istnieje możliwość skrócenia warsztatu.

TERMIN I MIEJSCE:

do uzgodnienia  / cena do uzgodnienia

Pracowaliśmy między innymi z

Chcesz wiedziec wiecej - zostaw swojego e-maila

Filmowe Lekcje Wychowawcze

Marcin Majkut

e-mail: marcin@kinoterapia.pl

tel. +48 531 479 777

Copyright ©  FLW  2022